하나됨 - 지금여기/독서노트65 [스크랩] 호흡(呼吸), 우주에 이르는 다리 호흡(呼吸), 우주에 이르는 다리 진리는 언제나 여기에 있다. 진리는 미래에 성취되는 어떤 것이 아니다. 지금 그리고 여기에 있는 그대가 바로 진리이다. 1 빛의 샘(光源), 그 황홀한 일별은 들이쉬고 내쉬는 숨 사이에서 찾을 수 있도다. 숨이 들어오고, 들어온 숨이 나가려고 하기직전, 바로 거기에 지.. 2005. 5. 14. [스크랩] 다섯 개의 신비 다섯 개의 신비 도약하라! 비상하라! 그대 자신을 변형시켜라. 그대가 무엇이든지 간에 그것으로부터 자신을 초월시켜라. 5 미간(眉間)에 집중하고 마음을 사념이 일어나기 전의 상태에 머물게 하라. 정수리까지 호흡의 정수(精髓 : prana)로 가득 차게 하라. 그리고 정수리에서 빛이 쏟아지듯 호흡의 정.. 2005. 5. 14. [스크랩] 그대의 마음을 쉬게 하는 방편들 그대의 마음을 쉬게 하는 방편들 이 방편들은 그대로 하여금 중심을 찾고 거기에 머무를 수 있도록 도와줄 것이다. 10 사랑의 달콤한 애무를 받을 때 사랑 자체가 되면 어여쁜 공주는 영원한 생명 속으로 들어간다. 11 개미가 기어가는 것을 느낄 때 감각의 문을 닫아라. 그때 그것이 일어나리라. 12 침대.. 2005. 5. 14. [스크랩] 중심에 이르게 하는 방편들 Ⅰ 중심에 이르게 하는 방편들 Ⅰ 이 방편들은 단전에 뿌리를 박기 위한 것들이다. 그리고 여기에 과학적인 접근 방식이 있다. 이 방편들을 통해서 그대는 단전에 계속 머물러 있을 수 있다. 13 무한한 허공 속에서 오색찬란한 공작의 꼬리 깃털이 그대의 오감(五感)이 되었다고 상상하라. 이제 그 아름다.. 2005. 5. 14. [스크랩] 중심에 이르게 하는 방편들 Ⅱ 중심에 이르게 하는 방편들 Ⅱ 무심한 마음으로 중도에 머물러라. 언제까지나. 15 얼굴에 있는 일곱 개의 구멍을 손으로 막아라. 그러면 두 눈 사이의 공간에 모든 것이 담겨지리라. 16 축복받은 자여, 모든 감각이 가슴속으로 녹아들 때 연꽃의 중심에 이르게 되리라. 17 무심한 마음으로 중도에 머물러.. 2005. 5. 14. 이전 1 ··· 8 9 10 11 다음